CF Arena nasceu em 2022 com o objetivo de oferecer um espaço acolhedor e desafiador para todos que procuram melhorar a sua saúde e performance.
Na CF Arena, acreditamos que a força está na comunidade. Recebemos desde iniciantes até atletas experientes, com treinos adaptados para todos.
Com coaches altamente qualificados e um ambiente motivador, a CF Arena é o lugar ideal para superar os teus limites.
Saber mais
Descobre os nossos programas de treino diversificados, desenhados para todos os níveis de capacidade e objetivos, desde a superação pessoal até à preparação para competições.
Treino funcional variado, combinando força, resistência e agilidade para superar limites.
MaisPreparação para competições de resistência funcional com corrida e exercícios de alta intensidade.
MaisPlanos exclusivos adaptados aos teus objetivos para evolução rápida.
MaisAulas divertidas para crianças desenvolverem habilidades motoras e hábitos saudáveis.
MaisEspaço aberto para treino independente e aperfeiçoamento técnico.
MaisTesta os teus limites e desafia os teus colegas em competições emocionantes organizadas dentro da box.
Atividades especiais que combinam treino intenso ao ar livre, sessões técnicas e desenvolvimento de habilidades específicas.
Testes regulares para medir progresso e ajustar treinos.
No CF Arena, contamos com uma equipa dedicada e apaixonada por ajudar cada atleta a alcançar os seus objetivos. Cada membro traz experiência, energia e compromisso para criar um ambiente seguro e motivador.
Com 7 anos de experiência em CrossFit, Feliciano Ferreira é especializado em levantamento olímpico, mobilidade, ginástica e condicionamento metabólico. Apaixonado por ensinar, ajuda cada atleta a superar os seus limites.
Especialista em técnica e performance no levantamento olímpico, o Fábio ajuda os atletas a desenvolverem força, explosão e precisão nos movimentos. Com uma abordagem detalhista e motivadora, garante que cada treino seja seguro e eficiente.
Com paixão por trabalhar com crianças e uma ampla experiência em treino de corrida, a Sandra desenvolve aulas dinâmicas e divertidas no programa Kids Move, ajudando os mais pequenos a crescerem com hábitos saudáveis. Além disso, é uma referência no treino de atletas que procuram melhorar técnica e resistência na corrida.
Com foco no desenvolvimento de força e preparação para desafios de resistência funcional, o Matos é especialista em treinos estruturados e adaptados a objetivos específicos. Como coach de Hyrox, prepara atletas para competições desafiadoras que combinam corrida e exercícios de alta intensidade.
Escolhe o plano que melhor se adapta ao teu estilo de vida e objetivos. Oferecemos opções flexíveis para garantir que cada treino seja uma experiência única e personalizada.
Consulta o nosso horário de treinos e junta-te a nós para uma sessão de exercício.
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.00 |
HYROX |
WOD |
HYROX |
WOD |
HYROX |
|
| 08.15 |
HYROX |
WOD |
HYROX |
WOD |
HYROX |
|
| 09.30 |
HYROX |
WOD |
HYROX |
WOD |
HYROX |
|
| 10.00 |
WOD |
|||||
| 11.30 |
KIDS |
|||||
| 12.00 |
WOD |
WOD |
||||
| 18.00 |
HYROX |
WOD |
HYROX |
WOD |
HYROX |
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| 19.15 |
HYROX |
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HYROX |
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| 20.30 |
HYROX |
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| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | |
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| 07.00 |
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HYROX |
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| 09.30 |
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HYROX |
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| 10.00 |
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| 11.30 |
KIDS |
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| 12.00 |
HYROX |
HYROX |
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| 18.00 |
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HYROX |
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| 19.15 |
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| 20.30 |
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