Horários

Horários e Mapa de Aulas

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Semana 1 e 3

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
07.00

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08.15

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09.30

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10.00

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11.30

KIDS

12.00

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18.00

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19.15

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20.30

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Semana 2 e 4

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
07.00

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08.15

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09.30

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10.00

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11.30

KIDS

12.00

HYROX

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18.00

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19.15

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20.30

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A NOSSA EQUIPA

No CF Arena, contamos com uma equipa dedicada e apaixonada por ajudar cada atleta a alcançar os seus objetivos. Cada membro traz experiência, energia e compromisso para criar um ambiente seguro e motivador.

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Feliciano Ferreira

Head Coach

Com 7 anos de experiência em CrossFit, Feliciano Ferreira é especializado em levantamento olímpico, mobilidade, ginástica e condicionamento metabólico. Apaixonado por ensinar, ajuda cada atleta a superar os seus limites.

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Fabio

Coach de Levantamento olímpico

Especialista em técnica e performance no levantamento olímpico, o Fábio ajuda os atletas a desenvolverem força, explosão e precisão nos movimentos. Com uma abordagem detalhista e motivadora, garante que cada treino seja seguro e eficiente.

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Sandra

Coach Kids Move e Performance na Corrida

Com paixão por trabalhar com crianças e uma ampla experiência em treino de corrida, a Sandra desenvolve aulas dinâmicas e divertidas no programa Kids Move, ajudando os mais pequenos a crescerem com hábitos saudáveis. Além disso, é uma referência no treino de atletas que procuram melhorar técnica e resistência na corrida.

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Matos

Coach de Treino de Força e Hyrox

Com foco no desenvolvimento de força e preparação para desafios de resistência funcional, o Matos é especialista em treinos estruturados e adaptados a objetivos específicos. Como coach de Hyrox, prepara atletas para competições desafiadoras que combinam corrida e exercícios de alta intensidade.

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